皆様こんにちは！鍼灸学科です。
7月25日（土）、本学にて「眼精疲労のセルフケア」をテーマの健康講座を開催しました。

当日は大変暑い中、多くの地域の方皆様にご参加いただき、誠にありがとうございました。
講座では、眼精疲労が起こる仕組みや日常生活で気を付けたいポイントについてお話しした後、
目の体操や首・肩のストレッチ、ツボ押しなど、ご自宅でも簡単に実践できるセルフケアを皆様
と一緒に行いました。

参加者の皆様には熱心に取り組んでいただき、笑顔あふれる和やかな雰囲気の中で健康講座を終
えることができました。

次回の講座は、10月10日（土）に開催を予定しております。皆様のご参加を心よりお待ちしてお
ります。